9 mejor alta

Las chicas que lo entienden, lo entienden: los entrenamientos de alta intensidad y los senos grandes no son exactamente una combinación perfecta, y comprar un sostén deportivo de alto impacto puede ser completamente agotador. Las correas mal ajustadas pueden causar un dolor de cuello grave, y una correa demasiado apretada puede dar la sensación de que lo están cortando por la mitad.

Como 40H, conozco muy bien las luchas de comprar sostenes deportivos y me he probado una buena cantidad de trapos. Olvídese del estilo o la comodidad; encontrar uno que se ajuste a mi marco y pueda evitar que mis senos se caigan por todas partes ya es bastante difícil. Afortunadamente, las innovaciones en sujetadores deportivos cambian constantemente y, según la experta en sujetadores Jené Luciani Sena, presentadora del segmento "Bra-blem Solving" de Access Daily y autora de éxitos de ventas de The Bra Book, hay más opciones de bloqueo de rebote disponibles que nunca.

Al elegir un sostén deportivo de alto impacto, Sena recomienda evitar el algodón a toda costa. Dado que el algodón absorbe la humedad, puede dejar manchas de sudor antiestéticas y, lo que es más importante, sentirse incómodo durante un entrenamiento de alto impacto. El algodón también es propenso a estirarse después de su uso, lo que significa que tu sostén no conservará bien su forma después de un tiempo.

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En su lugar, opte por telas ligeras, elásticas y que absorban la humedad y materiales como:

Sena dice que se mantenga alejado de los tirantes delgados tipo camisola. En cambio, las correas anchas para los hombros son tus nuevas mejores amigas para luchar contra la gravedad. Si bien los tirantes de espagueti pueden verse muy bien debajo de una camiseta sin mangas, no brindan el apoyo necesario para un entrenamiento HIIT y una sesión de cardio sudorosa.

"No salgas a comprar un sostén de yoga esperando que funcione para correr", agrega Sena. "¡Eso no es para lo que está diseñado!"

Si tiene más de una talla D, esté atento a las características de soporte adicionales, como correas ajustables, bandas gruesas y cierres de gancho y ojo. Las características personalizables como estas te permiten obtener el ajuste ceñido pero transpirable que deseas en un sostén deportivo.

Para aquellos que aman el impulso adicional de los sujetadores con aros clásicos, Sena sugiere visitar las marcas y tiendas que se especializan en la confección de sujetadores. Si bien algunas marcas de ropa deportiva fabrican excelentes sujetadores deportivos (¡como verá más adelante en este artículo!), las empresas que se especializan en el diseño de sujetadores y lencería generalmente se adhieren a las medidas estándar de los sujetadores, lo que hace que sea más fácil comprarlos.

"Una empresa de sostenes hace más pruebas de ajuste", agrega Sena, quien es fanática de los sostenes deportivos de soporte medio de Soma. "Obtendrás un ajuste más verdadero y mejor en comparación con una empresa atlética".

Sena recomienda someter su nuevo sostén deportivo de alto impacto a una "prueba de rebote" antes de comprarlo. Cuando pruebe un sostén deportivo de alto impacto por primera vez, salte hacia arriba y hacia abajo varias veces o imite la actividad para la que lo usará, ya sea correr, hacer yoga o andar en bicicleta.

Esta prueba le dará una buena idea de cómo funcionará durante su entrenamiento real y puede evitar el remordimiento del comprador. Una buena regla general es que si rebotan en el vestidor, también lo harán durante tu entrenamiento.

Por supuesto, la compra de sujetadores no es un esfuerzo único para todos. Mientras que algunas personas pueden preferir una sensación pegada con cinta adhesiva, las chicas van a ir absolutamente a ninguna parte, otras pueden estar buscando un impulso más suave. "Lo que podría ser mi favorito no será tu favorito", agrega Sena. "¡Decide tu preferencia de qué estilo te gusta y para qué actividad lo vas a usar!"

Con el asesoramiento experto de Sena en mente, me dispuse a compilar una lista de *los* mejores sujetadores deportivos de alto impacto en el mercado actual. A continuación se encuentran nueve de los sujetadores deportivos de alto impacto mejor calificados y mejor revisados ​​en el mercado actual, incluidos siete estilos de los que nuestro equipo editorial no se cansa.

Tallas:XS-6 Luxe, o copas AI

Disponible en 11 colores diferentes y una increíble variedad de tamaños, hay un sujetador deportivo SheFit Ultimate para casi todos. Uno de los favoritos de Sena, este sostén deportivo de alto impacto brinda una compresión y un soporte insuperables durante los entrenamientos HIIT, los sprints en cinta rodante, las clases de kickboxing y más. Equipado con una capacidad de ajuste patentada de "cremallera, cincha, elevación", este sujetador viene con correas de velcro y una banda de velcro para un uso 100% personalizable. Bonificación: el cierre frontal con cremallera le permite quitárselo fácilmente después de un entrenamiento súper sudoroso.

"Mi hija ha tenido problemas para encontrar el sostén deportivo adecuado y ahora finalmente lo tiene", comparte la crítica Yuliana C. "Muchas gracias por este producto y su ingenioso diseño. Esto le ha cambiado la vida".

Colores:11

Ventajas:

Contras:

Tallas:32B-44F, con copas H disponibles en tamaños de banda seleccionados

Tómalo de tu parte: este sostén de $ 28 de Amazon es una victoria para las chicas con busto más grande. El año pasado escribí una reseña detallada del sujetador deportivo para mujer Syrokan como cliente de la talla 40H, cantando sus elogios como una opción asequible de sujetador deportivo de alto impacto. Viene con correas gruesas de velcro que puede ajustar fácilmente a mitad del entrenamiento que lo hacen excelente para pechos más grandes, además de una banda larga resistente que imita el soporte de un sostén con aros.

El material es súper grueso pero absorbe la humedad y demuestra una gran cobertura del pezón. Viene en una gran variedad de colores (19 para ser exactos) y se adapta a tamaños de busto desde un 32B hasta un 44F, con copas H esparcidas en algunos tamaños de banda. Por la cantidad de soporte y características adicionales, sería difícil encontrar un sostén deportivo comparable al mismo precio.

Colores:19

Ventajas:

Contras:

Tallas:XXS-XXL en AC o D-DD+

Francesca Krempa, editora asociada de comercio de Well+Good, sabe un par de cosas sobre la dificultad de encontrar el sostén deportivo perfecto. En 2018, se sometió a una reducción de senos que "cambió su vida" y pasó de 34DD+ a 34B-C para aliviar el dolor de espalda, el malestar general y aumentar su autoestima.

Si bien es significativamente más pequeño en el pecho, conoce la importancia de un sostén deportivo de apoyo, cómodo y favorecedor, por lo que confía en el sostén Athleta Ultimate Sports para marcar las tres casillas sin romper el banco. "Puedes gastar mucho dinero en un sostén, pero esta es la cuestión: un precio elevado no significa automáticamente que sea bueno", dice. "Por $49, el Ultimate Sports Bra de Athleta hace el trabajo. Uso el AC y me parece que brinda un gran apoyo: las correas de la espalda cruzada me mantienen agradable y atado cuando estoy en la elíptica o haciendo un entrenamiento HIIT. Sudo un montón mucho y realmente me encanta la abertura en la parte posterior que proporciona un poco más de flujo de aire que otros sujetadores que he probado".

Bonificación: los materiales son en gran medida sostenibles. La mayor parte está hecha de nailon reciclado que absorbe el sudor, comprime y se seca rápidamente. Un toque de lycra también agrega algo de elasticidad.

Colores:5

Ventajas:

Contras:

Tallas:32B-40E/F, 42D/DD

Para aquellos que quieren un poco más de cobertura en el escote, el sujetador deportivo Gymshark High Neck High Support es difícil de superar en función y modestia. Este brasier abierto con espalda cruzada viene equipado con tirantes suaves y ajustables y una banda de cierre con corchete para un ajuste personalizado.

Este sostén también cuenta con un tamaño de copa doble, lo que significa que aún le quedará bien si su busto fluctúa durante (y después) de su período. Jennifer Heimlich, editora sénior de fitness de Well+Good, dice que este sostén deportivo la ayudó a navegar por su cuerpo cambiante como mamá primeriza y brinda un soporte suave pero efectivo para los senos posparto.

"Probé por primera vez el sujetador deportivo de soporte alto y cuello alto de Gymshark cuando tenía solo unas pocas semanas después del parto y comenzaba a correr de nuevo, con senos que eran más grandes y con más volumen que nunca en mi vida", dice Heimlich. "El cuello alto estructurado mantiene suavemente cualquier rebote bajo control sin tener que aplastar todo incómodamente. Desde entonces, mis senos se han reducido un tamaño más o menos, pero todavía me encanta; Corrí el maratón de Londres en él hace un par de semanas y no No tuve que pensar en mis senos ni una sola vez, ni tuve ningún roce en la línea del sostén, ¡un verdadero milagro!"

Colores:3

Ventajas:

Contras:

Tallas:32A-42H

Cuando se trata de sujetadores para correr, el sujetador deportivo con cremallera frontal Catalyst de Knix va más allá. Adornado con tirantes ajustables, una banda ajustable Y una cremallera frontal, este sujetador deportivo resistente es un profesional para mantener las cosas en su lugar.

Como nueva propietaria del sujetador Knix Catalyst, puedo decir de todo corazón que este sujetador es una excelente opción para correr y supera absolutamente la "prueba de rebote" de Sena. El material es súper suave y elegante, y dado que es prácticamente sin costuras, me siento cómodo usándolo debajo de tanques de entrenamiento ajustados.

Más de 2000 reseñas positivas hacen eco de mis sentimientos, compartiendo lo bueno que es el sujetador Catalyst para mantener a las chicas en su lugar.

La crítica Claudia B. lo expresa mejor: "Mantiene a las chicas a raya, ¿qué más puedo decir?"

Colores:15

Ventajas:

Contras:

Tallas:XXS-XXXL

A veces quieres apoyo sin sentir que estás atado a un auto de carreras de Fórmula Uno. El sujetador Doing Things de Outdoor Voices brinda exactamente eso: un soporte decente para las clases de trote y pilates, sin un intrincado sistema de poleas.

Este sujetador viene con un favorecedor escote redondo y una espalda cruzada de malla superflexible y transpirable. Si bien no se comercializa específicamente como un sostén deportivo de alto impacto, la escritora de Well+Good, Danielle Calma, dice que ofrece mucho apoyo sin sentirse restrictivo.

"He tenido este sostén deportivo durante varios años y sigue siendo el que busco cuando corro o hago HIIT", dice Calma. "Como un sostén de compresión, se coloca en lo alto de mi pecho y me ofrece la cobertura y el soporte que necesito para ayudarme a potenciar mis actividades. Es lo suficientemente elástico para ser cómodo, pero no ha perdido sus cualidades de apoyo (incluso después de años) , manteniendo su forma original a través del uso intensivo y muchos lavados".

La desventaja es que no viene en tamaños específicos de copa o banda. Pero si está buscando un sostén cómodo y flexible para "hacer cosas", hace el trabajo.

Colores:4

Ventajas:

Contras:

Tallas:28D-40G

Si bien muchas personas odian la sensación de empuje de los sostenes con aros, algunos de nosotros preferimos el realce que brindan. El sujetador deportivo Freya Sonic High Impact Underwire ofrece el soporte de un sujetador tradicional con la forma y la flexibilidad de un sujetador deportivo de alto impacto.

Este sujetador viene con un cierre de gancho y ojo de cuatro columnas y cuatro filas y dos correas ajustables que se pueden transformar en una espalda cruzada. La revisora ​​Diane K. escribe: "Soy una mujer de 54 años, por lo que mis senos necesitan apoyo. ¡He buscado durante AÑOS un sostén que me sostuviera y me sintiera bien! Definitivamente continuaré comprando estos sostén".

Disponible en 20 colores y una amplia gama de tamaños, seguramente encontrará uno que se adapte mejor a usted y a su estilo personal.

Colores:20

Ventajas:

Contras:

Tallas:XXS-XL

No dejes que nadie te diga lo contrario: ¡los cofres más pequeños también necesitan apoyo! Si bien las copas A pueden salirse con la suya al usar sujetadores deportivos de impacto medio o bajo mientras corren, los entrenamientos HIIT que requieren saltos se realizan mejor con un sujetador de alto impacto. Desafortunadamente, algunos sostenes deportivos de alto impacto absorben el pecho *demasiado* para tallas de pecho más pequeñas.

La escritora comercial de W+G, Kayla Hui, tiene fe en el sujetador deportivo con correa delgada de Reebok para las chicas de pecho más pequeño. "Sé que este sostén dice soporte medio, pero como alguien que forma parte del comité de titty itty bitty, lo encuentro lo suficientemente solidario para HIIT, correr y saltar la cuerda", dice ella. "La mezcla de poliéster y elastano hace que este sostén sea compresivo con suficiente elasticidad, y tiene correas ajustables entrecruzadas para mayor soporte. Además, no tiene aros, por lo que no se me clava en la piel durante los ejercicios de alta intensidad. ."

Ventajas:

Contras:

Tallas:34A-40D

Hay algunas razones por las que alguien podría querer elegir un sostén que se abra por delante en lugar de por detrás. Asegurar un cierre de gancho y ojo detrás de la espalda puede ser difícil para cualquier persona, pero especialmente para las personas de talla grande o aquellas que luchan contra el dolor de espalda. Los sostenes con cierre frontal también permiten un fácil acceso al pezón para las madres que amamantan. Además, ¡las cremalleras son un poco divertidas!

Cualesquiera que sean sus razones, Krempa dice que el sujetador deportivo con cremallera frontal Enlite de Lululemon es un sueño hecho realidad para los sujetadores con cremallera frontal. "Honestamente, la mayoría de los sostenes con cremallera frontal son un poco matronales y no tan lindos, excepto por este chico malo", dice ella. "Entre los colores brillantes y veraniegos, la tela suave y sin costuras y el moderno diseño abierto en la espalda, este no es el sostén beige con cremallera de tu abuela. Este es genial. Y está diseñado específicamente para correr, así que sabes que brinda apoyo ."

Un cierre frontal de arriba a abajo que hace que ponérselo y quitárselo sea muy fácil. Ofrece soporte y sujeción máximos sin aros puntiagudos y cuenta con una espalda cruzada recortada que maximiza el soporte sin hacerte sudar. ¿Y esa suave tela sin costuras? También es un cambio de juego para situaciones sudorosas y se seca rápidamente sin rozaduras ni acumulaciones. Aunque caro, vale cada centavo en opinión de Krempa.

Ventajas:

Contras: