Los mejores sujetadores deportivos de 2023, probados por editores

No es ningún secreto que un sostén deportivo cómodo y de apoyo es crucial para lograr un gran entrenamiento, ya sea que te dirijas a yoga caliente, gires en el Peloton o entrenes para un maratón.

Para ayudarte a encontrar el mejor sostén deportivo para tu cuerpo y tus preferencias de entrenamiento, tuvimos a nueve revisores que probaron 18 sujetadores populares. Nuestro panel las sometió a meses de entrenamientos, tanto pausados ​​(hacer recados) como de alto octanaje (correr), y al final encontramos cuatro sostenes que definitivamente deberías comprar.

El sujetador deportivo Nike Dri-Fit Swoosh de sujeción media con cremallera frontal y acolchado para mujer obtuvo nuestro primer puesto porque cumple todos los requisitos: ajuste, sujeción, comodidad y un diseño ingenioso. Aclamado por nuestros revisores como el sostén deportivo más cómodo que jamás hayan usado, el tejido Dri-Fit absorbente de sudor del Swoosh, hecho de fibras de poliéster recicladas, nos mantuvo frescos y secos entrenamiento tras entrenamiento. Incluso durante nuestras sesiones más duras, el respaldo de malla nos mantuvo frescos y la banda elástica nunca retuvo la humedad, un gran punto de venta para cualquiera que prefiera pasar directamente del ejercicio a hacer mandados. Este sostén no se pondrá maloliente ni asqueroso, y confía en nosotros, es tan cómodo que querrás dejarlo derecho hasta la hora de acostarte.

El Dri-Fit Swoosh se ajusta perfectamente a todos nuestros evaluadores, soportando tamaños de cofres más grandes con la misma facilidad que los más pequeños, con correas que distribuyen el peso de manera uniforme sin pellizcar ni cavar. La tela elástica y la banda del sostén brindan una sensación de compresión, pero no constrictiva, lo que garantiza que sus senos llenen uniformemente el sostén sin bolsas de aire ni espacios vacíos. En cuanto al tamaño, viene en XS a 2XL, y encontramos que las medidas son precisas. Uno de nuestros revisores es un 36DD, ordenó uno grande y descubrió que era de su tamaño exacto.

El cierre de cremallera resultó ser lo mejor de este sujetador. No solo es súper resistente, sino que mantiene los senos bien escondidos. No te preocupes por si se deshace; también hay una hebilla oculta dentro del sostén que brinda protección de respaldo. La cremallera también es un salvador después del entrenamiento, por lo que es fácil quitarse el sostén, no más tela sudorosa sobre la cara y la cabeza como los sujetadores tradicionales.

Descubrimos que el Dri-Fit Swoosh se lavó maravillosamente, con las almohadillas de inserción extraíbles incluso permaneciendo en su lugar después de múltiples lavados y secados. En términos de estilo, vale la pena mostrar el diseño simple del sostén (los detalles del diseño de cremallera y malla evitan que sea aburrido) y combina con la mayoría de las mallas con el logo de Nike. Y si no quieres lucir tu sostén deportivo, la cremallera queda plana y no deja bultos debajo de la camiseta o la camiseta.

Run Times de Lululemon es un sostén de estilo encapsulado específico para correr que ofrece soporte completo para las copas B a G incluso durante los entrenamientos más rápidos en carretera o pista. Las copas moldeadas levantan y separan los senos, mientras que las correas gruesas y acolchadas no solo son ajustables sino que también se pueden cruzar para brindar aún más soporte. El resultado es un sostén de cobertura completa que no solo mantiene el busto firme en su lugar, sino que también es tan cómodo que se puede usar todo el día. Uno de nuestros revisores sintió que las correas ayudaron a mejorar su postura durante la jornada laboral y que le quedaban tan bien que olvidó que llevaba un sostén.

Además de las correas ajustables, Run Times tiene una banda de cierre de gancho y ojo suave y elástica que permite una personalización aún mayor. Con el tamaño de un sostén tradicional (la mayoría de los cinco colores están disponibles en 32B a 42G), el ajuste de Run Times es increíblemente preciso, con las correas y las copas aparentemente amoldándose al cuerpo, levantando y sosteniendo el pecho sin aplastarlo ni contraerlo. Nuestros revisores afirmaron que sentían que sus sostenes estaban hechos específicamente para ellas, sin espacios ni espacios incómodos en las copas.

Los paneles perforados en la parte delantera y trasera mantienen el flujo de aire en todas partes, lo que fue un cambio de juego para nuestros revisores en ejecución. Y a pesar de que la tela de nailon/lycra del sostén es algo gruesa, descubrimos que eliminaba el sudor del cuerpo con éxito durante las carreras y los entrenamientos de alta intensidad.

Con todo, este sostén fue nuestra mejor elección para correr porque ofrece un soporte increíble para el pecho de todos los tamaños durante las carreras de alta intensidad, al mismo tiempo que mantiene a los usuarios secos y frescos.

Si algo nos enseñó Lululemon Flow y Nulu Bra Light Support durante nuestro proceso de revisión, no fue a juzgar un libro por su portada, o, más bien, a no juzgar un sujetador por cómo se ve en la percha. Confeccionado con el tejido "Nulu" elástico en cuatro direcciones, ligero y suave como la mantequilla de la marca (80 % nailon, 20 % lycra), el sujetador de estilo de compresión parece endeble al principio. Pero ofrece mucho soporte para mantener el busto en su lugar para un entrenamiento de intensidad media. Nuestros revisores, un 34C y un 36C, lo probaron a través de una variedad de ejercicios, desde clases de Pilates Reformer y Core Power Yoga hasta carreras en cinta rodante y entrenamiento de fuerza, y encontraron que el sostén se movía con sus cuerpos y se mantuvo muy firme sin rebotes.

Dicho esto, en cuanto al diseño, el sujetador sin aros ofrece menos cobertura que la mayoría. Con correas delgadas de espalda cruzada, el Flow Y logra comprimir los senos y mantenerlos separados (las almohadillas removibles ayudan con esto) sin pellizcar ni cavar en los hombros o el área de la banda. Si bien puede estar segura de que nunca se derramará sobre la parte superior de este sostén, sepa que el escote estará a la vista si lo usa solo. Nuestros revisores también sintieron que el soporte continuo y la compresión del sostén eran un poco excesivos después de unas pocas horas; esta no es nuestra primera opción para usar todo el día. Sobresale durante su entrenamiento, pero descubrimos que la banda comenzó a sentirse apretada a medida que avanzaba el día, lo que nos llevó a quitárnosla.

En términos de absorción, las afirmaciones de la tela son ciertas. Lo probamos durante una clase de hot yoga y el sostén nos mantuvo secas, a pesar de que estábamos sudando profusamente. Más allá de eso, la tela nunca irritó nuestra piel y se lavó maravillosamente, sin bolitas después de más de una docena de ciclos. El sujetador se adapta a copas pequeñas (A a C) y está disponible en tallas 2 a 14 (básicamente desde 28A a 44C), por lo que las tallas más grandes no tienen suerte. Si bien nuestras dos revisoras encontraron que una talla 6 se ajustaba adecuadamente a sus pechos, recomendamos una talla más grande si estás en la cúspide de dos tallas, ya que el sostén tiene un ajuste ceñido. Disponible en más de una docena de colores y estampados, puedes combinarlos con una gran cantidad de calzas y pantalones cortos de Lululemon, porque ¿a quién no le gusta combinar?

Lo que más destaca es el diseño minimalista de este sujetador. No hay campanas ni silbatos aquí, solo una tela que se siente genial y una silueta simple y favorecedora que brinda un gran apoyo para los entrenamientos de bajo y mediano impacto.

Seamos realistas: no todos los días es un día de entrenamiento. Pero, ¿por qué no esconder su cuerpo en algo que sea de apoyo pero increíblemente cómodo de todos modos, como el sujetador Girlfriend Paloma Racerback? Sí, puede usar este sostén para entrenamientos de bajo impacto, pero nuestros revisores acordaron por unanimidad que lo preferían para usarlo todo el día y lo probaron mientras participaban en actividades que iban desde descansar y hacer mandados hasta hacer Zoom desde casa y viajar por todo el mundo. país.

El Paloma es un sujetador sin aros de cobertura total con un diseño más largo que la mayoría de los que probamos, con la banda de soporte incorporada que llega a la mitad del torso. También tiene un favorecedor escote redondo y tirantes gruesos de espalda cruzada que distribuyen uniformemente el peso del pecho sin excavar ni pellizcar.

Un editor de Underscored comparó el ajuste ceñido y de apoyo de este sostén con un "buen abrazo en mi pecho". El material supersuave (hecho de botellas de plástico recicladas y spandex) se adhiere al cuerpo y sostiene tus senos de una manera que es compresiva y suave a la vez, sin que se levante, incluso después de 10 horas completas de uso.

Sin embargo, es posible que Paloma no funcione para todos. El sostén está disponible en tallas de la XS a la 6XL, y mientras que nuestras revisoras con senos más pequeños (34B y 34C) encontraron que la talla y el ajuste del sostén eran perfectos, nuestra revisora ​​con una talla de copa más grande (32H) tuvo problemas con el ajuste: el medio se rompió sus senos, pero medir más habría resultado en que la banda fuera demasiado grande.

Los cuatro sujetadores que recomendamos pueden cubrir todas sus necesidades de entrenamiento. Desde un caballo de batalla con cremallera que puede manejar cualquier cosa hasta un sostén para correr ajustable y de apoyo, una opción de yoga más pequeña y un elemento esencial acogedor para usar todo el día. Pero, ¿qué necesitas saber antes de elegir el sujetador deportivo que mejor se adapte a ti?

No importa el tamaño de sus senos, necesitan el apoyo adecuado cuando hace ejercicio. Aunque su pecho tiene músculos pectorales, ninguno de ellos reside ni sostiene sus senos. Lo que significa que vas a necesitar ayuda si quieres evitar las fuerzas de la gravedad mientras te mueves. Primero, encontrar tu tamaño correcto es clave. Puede medir alrededor de su pecho para encontrar el tamaño de la banda, luego medir alrededor de la parte más grande de su busto para el tamaño de la copa. A continuación, querrá considerar el tipo de ejercicio para el que lo usará: bajo impacto para cosas como entrenamiento de fuerza, yoga, Pilates y caminar; impacto medio para actividades como spinning, esquí o boxeo; o de alto impacto para ejercicios como correr, HIIT y Zumba.

Finalmente, elegirás entre los tres estilos diferentes de sujetadores deportivos. Los sostenes de compresión restringen el movimiento de los senos comprimiéndolos contra su pecho, mientras que los sostenes de encapsulación usan copas individuales para levantar los senos, manteniéndolos separados. Un sostén combinado de compresión/encapsulación ofrece soporte adicional con una combinación de técnicas, principalmente para copas más grandes.

Hay muchos factores que intervienen en la creación de un sostén deportivo de calidad. Para evaluarlos y averiguar cómo funcionaban los sostenes en una amplia gama de tallas, nueve miembros del personal de Underscored revisaron cada sostén al menos cuatro veces cada uno en el transcurso de varios meses. Nuestros evaluadores sometieron cada sostén a entrenamientos de intensidad baja, media y alta, además de una evaluación rigurosa de "salón". Nos basamos en las siguientes categorías y subcategorías para investigar los mejores sujetadores deportivos:

Con la cantidad justa de cobertura, este sostén fue un competidor cercano para el mejor lugar en general. Nos encantó la transpirabilidad que ofrecía el respaldo de malla, el soporte de estilo de compresión (que nunca se sintió constrictivo) y el material suave que absorbe el sudor. Disponible en tallas XXS a XXXL, el sujetador está actualmente disponible en nueve combinaciones de colores y patrones lindos, cada uno de los cuales tiene mallas y pantalones cortos de ciclista a juego. Las desventajas (¡no había muchas!) incluían componentes no ajustables y que la banda trasera no era tan suave como la banda delantera del sostén.

Una opción sólida de sujetador para correr para bustos grandes y pequeños, viene en tallas 30A a 38G, y el sujetador es increíblemente cómodo (suficiente para usarlo todo el día) y brinda soporte, incluso cuando se prueba durante carreras de alta intensidad. Nos encantaron las correas acolchadas y ajustables para los hombros que pueden transformar el sujetador en una espalda cruzada con un gancho en J, el cierre de gancho y ojo y que es una combinación de compresión/encapsulación, con copas moldeadas y un soporte excepcional. Más para saber: la tela ventilada del sostén realmente funciona: nos mantuvimos secos incluso durante los entrenamientos más sudorosos. Las desventajas fueron que el sostén se mojó cuando estábamos empapados de sudor, y que el diseño estaba más inspirado en la función que en la forma, lo que significa que desearíamos que fuera un poco más bonito, como todos los artículos elegantes por los que se conoce a Sweaty Betty. .

Ideal para entrenamientos de bajo impacto como yoga y pilates, este sujetador de compresión cuenta con tirantes finos y espalda en forma de Y que son delicados y favorecedores, así como una banda elástica oculta en el interior del sujetador. Nos encantó la tela absorbente de sudor que siempre se mantuvo seca y el fuerte soporte del sostén. Dicho esto, ofrece menos cobertura que la mayoría; si eres reacio a los escotes, este no es el sostén deportivo para ti. Y si tienes un busto más grande, es probable que no te ofrezca suficiente apoyo para un entrenamiento riguroso.

De la marca de entrenamiento de American Eagle y Aerie, Offline, llega este sostén ultrasuave y acogedor que encontramos que es el más adecuado para descansar o hacer ejercicio de bajo impacto. Con un diseño súper lindo, el sujetador viene en tallas de la XXS a la XXL y en cuatro tonos básicos (gris, negro, azul marino y verde). Disponibles leggings y joggers a juego. La falla más grande que pudimos encontrar fue que la banda del sostén retuvo la humedad, a menudo mojándose durante nuestros entrenamientos más sudorosos.

¡Objetivo para la victoria! Este sostén deportivo es una obviedad por dos razones: primero, tiene tiras ajustables que se pueden entrecruzar y una banda ajustable con cierre de gancho y ojo. Segundo, son solo 24 dólares. También nos encanta la inclusión de tamaño (34B a 40DD), lo cómodo que es y que brinda una gran dosis de soporte para un entrenamiento de impacto medio. Pero tenga cuidado: encontramos que el tamaño es pequeño, por lo que le recomendamos que suba si está en la cúspide.

Nos encantan la mayoría de los productos de la tienda para correr Brooks (sus zapatillas para correr se encuentran entre nuestras favoritas), por lo que no sorprende que este sujetador para correr esté a la altura. Con tiras ajustables y un cierre trasero de gancho y ojo, el sujetador de estilo encapsulado tiene copas moldeadas que separan y sostienen los senos y viene en tallas 30B a 44F. Si bien hizo el trabajo, la banda apretada del sostén y las copas más sueltas hicieron que el ajuste fuera incómodo, especialmente en comparación con los sostén que encabezaron nuestra lista.

A más de 1,500 revisores de Amazon les encanta este sostén para bustos más llenos, y entendemos por qué: está repleto de opciones ajustables (longitud de la correa, gancho en J para la opción de espalda cruzada, cierre de corchete ultra ancho) y proporciona un calce consistente . También nos gusta que es de gran apoyo y uno de nuestros revisores lo describió como "absolutamente lo suficientemente cómodo para usarlo todo el día". Dicho esto, otro crítico encontró que la banda del sostén estaba tan apretada que dejaba marcas rojas alrededor de su caja torácica, y dijo que estaría feliz de no volver a usar el sostén nunca más. La buena noticia es que el tamaño viene en 28D a 40G; la mala noticia es que el sostén definitivamente no es lo suficientemente lindo como para lucirse solo.

Un sostén de impacto medio a alto para personas con busto más grande (los tamaños de copa llegan hasta un KK), esta opción con aros presenta dos copas moldeadas que encapsulan cada seno como un sostén tradicional, además de varias opciones ajustables como correas que se pueden convertir en un racerback con un gancho en J y un cierre de gancho y ojo. A diferencia de muchas opciones disponibles para cofres más grandes, esta es bastante linda e hizo un gran trabajo al absorber el sudor durante los entrenamientos intensos. La mayor deficiencia del sostén era el tamaño complicado debido a la tabla de tallas del Reino Unido, que finalmente pudimos engañar, gracias a las correas ajustables (por ejemplo, probamos un 32H cuando un 32FF hubiera sido mejor).

Con más de 3000 reseñas en el sitio web de la marca de ropa íntima Knix y una calificación de 4,7 estrellas, el Catalyst es una excelente opción para entrenamientos de intensidad media a alta para una variedad de tamaños de busto: puede acomodar tamaños de 32A a 42F. El sujetador de encapsulación tiene copas moldeadas que separan y estabilizan los senos, además de correas ajustables y un cierre de gancho y ojo. Descubrimos que ofrece mucho soporte para bustos más grandes durante entrenamientos rigurosos y es súper cómodo y apropiado para usar todo el día. Las desventajas incluyen el precio, aunque actualmente está a la venta, el sostén generalmente se vende al por menor por $ 89, y el hecho de que el ancho de la banda debería ser un poco más largo, con más cierres de gancho y ojo. Más para saber: nuestro crítico de busto más pequeño sintió que el tamaño no estaba bien y que el apoyo no estaba a la altura.

Por el precio, este es un buen sostén para entrenamientos de bajo a mediano impacto. El lindo diseño presenta un cuello redondo, tirantes anchos cruzados en la espalda y un material absorbente de sudor que hace el trabajo. Recomendamos medir más, y deseamos que la tela fuera un poco más suave, incluso después de varios lavados, permaneció rígida y provocó un poco de roce alrededor de la banda. Y parece que quedan existencias limitadas, con solo tamaños 2X a 4X disponibles en el sitio de Old Navy.

Similar en tela a nuestro mejor sujetador general de Nike, esta alternativa Dri-Fit presenta una almohadilla de una pieza que se inserta a través de un bolsillo en la parte superior del sujetador. Apropiado para entrenamientos de impacto medio, el sostén viene en más de 15 colores y tallas de la XS a la 2XL. Recomendamos una talla más pequeña, ya que tiende a quedar grande. El mayor defecto que encontramos fue que el bolsillo en la parte superior del sostén a menudo se abría, lo que resultaba en un mal ajuste.

Con más de 1400 reseñas en el sitio web de Athleta, el sujetador Advance es un éxito de ventas para la marca por varias razones. Además de ofrecer una banda y tirantes ajustables, el sujetador de compresión tiene toneladas de ventilación, gracias a la espalda abierta y la tela absorbente de sudor y de secado rápido. Para nosotros, el mayor problema era el ajuste: la banda estaba universalmente apretada en todos nuestros revisores, y no nos encantó el hecho de que tenías que tirar del sostén por la cabeza y sujetar la banda con broches de gancho y ojo. para poder ponerlo.